심안과 육안의 곳간
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화내지 않는 43가지 습관 - 마음에 평안을 찾아서

66, 저자 : 마스노 순묘 / 김정환 옮김 벌써 12월입니다. 이제 한 해도 얼마 남지 않았습니다. 나이가 한 살 한 살 싸여가면서 시간은 한발 한발 더 빨리 걸어가는 것 같습니다. 올 1월 첫날 계획한 목표 중 한 가지가 '화내지 말자였는데 얼마나 성공을 했는지? ' 모르겠습니다. '화'라는 존재는 당사자는 모르고 주변 사람이 '아~ 이 사람 화를 내고 있구나'하고 알고 있는 경우가 태반이고 참으려고 한다고 말처럼 쉽게 참을 수 있는 것도 아닌 것 같습니다. 심호흡을 해라, 세 번 생각하고 말하라 등등 많은 조언과 가르침이 있지만 '성인군자'라는 단어만 알지 행동과 성품이 '성인군자'의 끝자락도 못 미쳐 아직 멀고 먼 목적지인 것 같습니다. 얼마 안 남은 날짜를 보면서 다가오는 새로운 날에는 항상 미..

책 이야기 2022.12.18

"욱하는 마음 다스리기" - 마음을 건강하게 합시다.

24. 자기 계발 저자 : 알루보물레 스마나사라 / 강성욱 옮김 이번 주는 알루보울레 스마나사라 저서 "욱하는 마음 다스리기"를 읽어 보았습니다. 심신 수양이 미흡해서 맘에 맞지 않는 일이 생기면 발끈거리곤 하는 행동을 고쳐보고 싶다는 생각을 하던 차에 눈에 띈 책입니다. 책 제목만 보고 집었다가 어렵기도 하고 생소한 저자의 이름이 호기심을 자극하더군요. 저자는 스리랑카 불교계의 장로라고 소개되어 있습니다. 그래서인가요? 지금 까지 읽은 다른 자기 계발서와는 달리 글에서 부드럽고 여유가 느껴졌답니다. 이따금 불교 말고도 다른 종교를 예시를 들기도 하면서 "화"라는 한 가지 주제로 이렇게나 자세히 설명하면서도 같은 주장이 반복되지 않는 것이 수양의 깊이가 묻어 나오는 것 같았습니다. 화가 난다는 표현은 가..

책 이야기 2022.06.04
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